Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να απογοητεύσουν τον μέσο άνθρωπο και η καούρα είναι σίγουρα ένα. Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν την καούρα με τη διατροφή και τη διατροφή – και δικαίως, καθώς το να βιάζεσαι το φαγητό σου, η υπερκατανάλωση φαγητού και η κατανάλωση πιπεριών ή πικάντικων γευμάτων έχουν όλα διαφημιστεί ως αιτίες για καούρα.
Ωστόσο, ενώ η διατροφή και η δίαιτα είναι ασφαλείς αιτίες της καούρας, δεν είναι οι μόνοι αιτιολογικοί παράγοντες. Ορισμένοι bodybuilders και χρήστες στεροειδών έχουν ισχυριστεί ότι η καούρα είναι μία από τις πολλές παρενέργειες του Anavar για μαζική δόμηση. Αλλά δεν είναι ασυνήθιστο να βρεις δύο bodybuilders που τρέχουν στον ίδιο κύκλο ανδρογόνων-αναβολικών στεροειδών (AAS) να έχουν εντελώς διαφορετικές παρενέργειες (αν υπάρχουν).
Έτσι, ενώ ορισμένοι bodybuilders μπορεί να ισχυριστούν ότι το Anavar για bodybuilding τους προκαλεί καούρα, άλλοι μπορεί να έχουν μια εντελώς διαφορετική προοπτική για τη χρήση του AAS.
Σε αυτήν την ανάρτηση, θα δώσουμε μια σύντομη περιγραφή του Anavar, θα εξηγήσουμε τι είναι η καούρα με περισσότερες λεπτομέρειες, ενώ θα απαντήσουμε στο ερώτημα εάν το Anavar δίνει καούρα και παλινδρόμηση οξέος.
Στη συνέχεια, θα συνοψίσουμε παρέχοντας συμβουλές για το πώς να αποφύγετε ή να ελαχιστοποιήσετε τις επιπτώσεις της καούρας.
Oxandrolone (Anavar) Επεξήγηση
Όπως τα περισσότερα ανδρογόνα-αναβολικά στεροειδή, το Oxandrolone (Anavar) δημιουργήθηκε σε εργαστήριο και συντέθηκε μετά από την ενδογενή ορμόνη τεστοστερόνης του ανθρώπινου σώματος. Το Anavar είναι ένα από του στόματος στεροειδές που παρήχθη για πρώτη φορά στις αρχές της δεκαετίας του 1960 με σκοπό να βοηθήσει τους ασθενείς με χειρουργικές επεμβάσεις να αναρρώσουν γρήγορα από τις αντίστοιχες χειρουργικές επεμβάσεις τους.
Anavar έχει την ικανότητα να ενισχύει την κατακράτηση αζώτου, την παραγωγή πρωτεϊνών και τη σύνθεση πρωτεϊνών στο σώμα, η οποία τελικά προάγει την επισκευή του κατεστραμμένου οστού και μυϊκού ιστού.
Η επιτυχία της Anavar στην ιατρική επιστήμη μεταφέρθηκε στο bodybuilding, καθώς οι bodybuilders συνειδητοποίησαν σύντομα ότι το Anavar θα μπορούσε να βοηθήσει στην ταχεία ανάκαμψη από τραυματισμούς που σχετίζονται με τους μυς κατά τη διάρκεια προγραμμάτων υψηλής έντασης διαστήματος (HIIT), προάγοντας έτσι τη μυϊκή οικοδόμηση ακόμη και εκτός εποχής.
Τι ακριβώς είναι η καούρα και η παλινδρόμηση οξέος;
Για πολλούς ανθρώπους η καούρα και η παλινδρόμηση οξέος είναι ένα και το αυτό πράγμα, αλλά στην πραγματικότητα η τελευταία είναι η κύρια αιτία της πρώτης, όπως εξηγείται από το NHS.
Η καούρα περιγράφεται από το NHS ως αίσθημα καύσου γύρω από την περιοχή του θώρακα που προκαλείται κυρίως από την ανοδική κίνηση του οξέος του στομάχου προς το λαιμό. Αυτή η ανοδική κίνηση του οξέος του στομάχου προς τον οισοφάγο είναι γνωστή ως παλινδρόμηση οξέος.
Σε μια κατάσταση όπου η παλινδρόμηση οξέος είναι επαναλαμβανόμενη, ένα άτομο μπορεί να πάσχει από αυτό που είναι γνωστό ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή ΓΟΠΝ.
Μια γνωστή παρενέργεια της παλινδρόμησης οξέος είναι μια άσχημη μυρωδιά που βγαίνει από το στόμα όταν ρέψετε, αλλά υπάρχουν και άλλα κοινά συμπτώματα που σχετίζονται με την παλινδρόμηση οξέος, όπως:
- φούσκωμα
- ναυτία
- βήχας
- hiccups
- βραχνάδα της φωνής
- κακή αναπνοή
Πρέπει να πούμε ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες πίσω από την καούρα και την παλινδρόμηση οξέος, αλλά εδώ είναι μερικές γενικά γνωστές αιτίες:
- κάπνισμα
- αλκοόλ
- κατανάλωση γευμάτων με υψηλή οξύτητα, συμπεριλαμβανομένων ντομάτας, πικάντικων και λιπαρών τροφών
- τρώγοντας σοκολάτα
- πίνοντας καφέ
- το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία
- ζητήματα ψυχικής υγείας όπως κατάθλιψη, άγχος και στρες
- εγκυμοσύνη
- αιχμές στα επίπεδα των οιστρογόνων και των ορμονών της προγεστερόνης
- αντιφλεγμονώδη φάρμακα και παυσίπονα
Θα χρησιμοποιήσει το Anavar να προκαλέσει καούρα;
Η απλή απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι Ναι…και Όχι!. Γιατί?! Λοιπόν, όλα εξαρτώνται πραγματικά από το άτομο που τρέχει Anavar κύκλου. Το Anavar αντιδρά διαφορετικά στους ανθρώπους και ως εκ τούτου δεν είναι πραγματικά ρεαλιστικό να δώσουμε μια σθεναρή απάντηση σε αυτήν την ερώτηση.
Για αρχή, η πανίδα και η χλωρίδα του εντέρου μας καθώς και τα μικροβιώματα είναι όλα διαφορετικά και ως εκ τούτου το έντερό μας θα αφομοιώσει το Anavar διαφορετικά, κάτι που θα μπορούσε στη συνέχεια να οδηγήσει σε συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος και καούρας ή όχι.
Ωστόσο, για όσους έχουν βιώσει καούρα μετά τη χρήση του Anavar για μαζική οικοδόμηση, τα συμπτώματα της καούρας σας μπορεί να οφείλονται στις ακόλουθες αιτίες:
- Τα βαρέα μέταλλα στο Anavar μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακή δυσφορία που οδηγεί σε παλινδρόμηση οξέος
- Το Anavar όπως και άλλα από του στόματος στεροειδή μπορεί να ασκήσει σημαντικό στρες στην κοιλιά λόγω του γεγονότος ότι το στομάχι πρέπει να αφομοιώσει την ένωση
- το αποτέλεσμα της πρώτης διέλευσης θα μπορούσε να δει το Anavar να προκαλεί λίγη βλάβη στο συκώτι που οδηγεί σε κοιλιακά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της παλινδρόμησης οξέος
Πρέπει να ειπωθεί ότι αυτά τα ζητήματα μπορούν να προληφθούν, αλλά περισσότερα για αυτό λίγο αργότερα, καθώς είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το Anavar δεν είναι το μόνο από του στόματος χορηγούμενο στεροειδές που θα μπορούσε να προκαλέσει παλινδρόμηση οξέος και καούρα. Περισσότερα για αυτό παρακάτω.
Μπορούν άλλα από του στόματος στεροειδή να προκαλέσουν καούρα;
Η γρήγορη απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι ΝΑΙ! Τα από του στόματος χορηγούμενα αναβολικά στεροειδή ασκούν κάποιο επίπεδο πίεσης τόσο στην περιοχή της κοιλιάς όσο και στο συκώτι που οδηγεί σε δυσπεψία, γαστρικά προβλήματα και φυσικά παλινδρόμηση οξέος.
Επιπλέον, το AAS μπορεί να μειώσει τα λιπίδια σας ενώ αυξάνει τα επίπεδα οιστρογόνων και της αρτηριακής σας πίεσης, τα οποία μπορούν όλα να συμβάλουν σε προβλήματα παλινδρόμησης οξέος και καούρας.
Εκτός από Anavar, ορισμένα άλλα από του στόματος στεροειδή που είναι γνωστό ότι προκαλούν παλινδρόμηση οξέος και καούρα στους χρήστες περιλαμβάνουν:
- Stanazolol (Winstrol)
- Metandienone (Dianabol)
- Μεστερόλη (Proviron)
- Οξυμεθολόνη (Anadrol)
Πώς αποφεύγετε την καούρα και την παλινδρόμηση οξέος που προκαλείται από το Anavar;
Μπορεί να μην συμφωνεί κάθε στεροειδές με το σώμα σας, αυτή είναι απλώς η αλήθεια της ζωής. Εάν χρησιμοποιείτε Anavar και αντιμετωπίζετε επαναλαμβανόμενες καούρες και παλινδρόμηση οξέος, μπορεί να θέλετε απλώς να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το στεροειδές. Έτσι, το πρώτο βήμα για την αποφυγή της καούρας και της παλινδρόμησης οξέος λόγω της χρήσης Anavar είναι να σταματήσετε να τρέχετε έναν κύκλο Anavar.
Ωστόσο, εάν δεν πιστεύετε ότι η χρήση του Anavar είναι η πιο σημαντική αιτία των προβλημάτων καούρας και παλινδρόμησης οξέος, τότε θα μπορούσατε να δοκιμάσετε να κάνετε μερικά πράγματα για να βοηθήσετε το σώμα σας να προσαρμοστεί στις αλλαγές που αντιμετωπίζετε από τη χρήση του Anavar για μαζική οικοδόμηση.
Δείτε τι θα μπορούσατε να κάνετε ενώ εκτελείτε έναν αυτόνομο κύκλο ή στοίβα Anavar.
- χρησιμοποιήστε το Anavar κατά τη διάρκεια του γεύματος
- χρησιμοποιήστε Anavar μαζί με Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και άλλα υγιή λίπη
- θα μπορούσατε να διαιρέσετε την ημερήσια δόση του Anavar σε 10 mg δύο φορές την ημέρα αντί να χρησιμοποιήσετε μία δόση των 20 mg
- η υπογλώσσια (κάτω από τη γλώσσα σας) χρήση του Anavar πιστεύεται ότι βοηθά στη σωστή πέψη του στεροειδούς
- Ο χρόνος χρήσης του Anavar μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των περιστατικών καούρας και παλινδρόμησης οξέος. Ορισμένοι bodybuilders ισχυρίζονται ότι η χρήση του Anavar πριν τον ύπνο θα μπορούσε να βοηθήσει στην αποφυγή της παλινδρόμησης οξέος και της καούρας. Ωστόσο, αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί απαραίτητα για εσάς, γι' αυτό πάντα να χρησιμοποιείτε το νήμα με προσοχή με τη χρήση του Anavar
Τελικές Σκέψεις
Έτσι, εκεί έχετε, Anavar μπορεί να προκαλέσει καούρα και παλινδρόμηση οξέος, αλλά όχι σε όλους. Επίσης, άλλα από του στόματος στεροειδή θα μπορούσαν επίσης να προκαλέσουν αυτό το πρόβλημα, επομένως δεν είναι πραγματικά λόγω του Anavar, αλλά μάλλον λόγω του τρόπου με τον οποίο το στομάχι σας διασπά την ένωση.
Αυτό είναι επιπλέον της επίδρασης πρώτης διέλευσης του ήπατος που θα μπορούσε να οδηγήσει σε παλινδρόμηση οξέος και καούρα.
Θυμηθείτε να σκέφτεστε πάντα να παίρνετε Anavar με τα γεύματα και να αποφεύγετε την κατανάλωση πικάντικων γευμάτων ενώ παίρνετε Anavar. Το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι επικίνδυνα για την υγεία σας, αποφύγετε αυτές τις συνήθειες εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε στεροειδές συμπεριλαμβανομένου του Anavar.
Άλλα από του στόματος χορηγούμενα ανδρογόνα-αναβολικά στεροειδή όπως Stanazolol (Winstrol), Metandienone (Dianabol), Mesterolone (Proviron) και Oxymetholone (Anadrol) είναι επίσης γνωστό ότι προκαλούν παλινδρόμηση οξέος και καούρα, οπότε φροντίστε να ζητήσετε συμβουλές από το γιατρό σας ή/και έμπειρο προπονητή πριν εκτελέσετε οποιοδήποτε κύκλο.
Εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε να τρέχετε έναν κύκλο Anavar με Anavar προς πώληση στις ΗΠΑ, μπορείτε πρώτα να συμβουλευτείτε ένα IFBB PRO προτού αγοράσετε Anavar από κορυφαίες φαρμακευτικές εταιρείες εδώ σήμερα.
πρόσφατα σχόλια